【マインドセット】自己効力感そのものに振り回されない

マインドセット

人から認められたいし
他人と比べられると悔しいし
自分が役に立っていないと思うと悲しいし
1年前と比べて自分が成長していないと思うと情けない

人間って本当に面倒な生き物です。

庭に咲いている名もない草は、そんな事は無縁に風にそよいでいます。

 

「自分はできる!」という自信に満ちた感覚、自己効力感は、ビジネスで成功する上でとても重要。

これがあるとないとでは、仕事への取り組み方も違ってきます。

でも最初からこれを高く持つのは難しい

やはりある程度の成功体験と自分への信頼感、他人から認められる、といった出来事がないと自然には生まれないものですよね。

自分は価値ある事をしている、できる
自分は価値ある人間だ、と思いたい気持ちは誰しも持っている強い気持ちだと思います。

だから辛い、と感じてしまう

自分はダメだ、と思ってしまう事もある

 

でもですよ

人生100年

ずっと「イケてる自分」である必要はないんじゃないかと思うんです。
私は因みに、「イケてる自分」であった記憶があまりありません😅

思い通りにいかない
何をやっても上手くいかない

そんな時もあります。

それでも
過去には自分が過小評価している「成功体験」があるはず

そして、これからの人生で今より成長している自分がいるはずです。

他人の評価、というものは当てにならない事も多いです。
なんせ、ずっと自分の事をみてきている訳ではなく、他人には他人の都合があるからです。

どんな時にも忘れてはいけないのは、「自分への信頼」
  
いい時も悪い時も最善を尽くしている自分を信じる気持ちは、何を置いても持っていたいものです。

そうすれば、自ずと自分の信頼を裏切るような事はせず、人の評価に、自己効力感に振り回されずに、落ち着いて行動できるようになり、小さい成功体験を積み重ね、自己効力感も高まっていきます。

 

きっと評価も後からついてくるでしょう。
その頃には評価を気にせず次を見据えている自分がいるかも。

 

今日はこの曲と共に♪

あいみょん – 愛を知るまでは【OFFICIAL MUSIC VIDEO】

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プロフィール

はじめまして。
金融機関でプロジェクトマネジャー20年、管理職10年の現場経験、在職中の部下・後輩指導経験とキャリアコンサルタント国家資格の知識を活かし、主にプロジェクトマネジャー、リーダー向けコーチングと社外メンターサービスをご提供しています。

現場とキャリアコンサルタント両方の立場からライフキャリアに関するお悩み、物事の捉え方など、ご自分の価値観を見直し、行きたい方向を明確にするお手伝いをしています。

コロナ禍以降、私達の働く環境は急速に変化し、プロマネの役割はこれまで以上に求められています。成長しようと努力されている皆さんを応援し、共に成長していきたい。それがOffice Grandirの思いです。

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