リトリート

ここのところ、一気に暖かくなってきましたね。今まで寒さに縮こまっていた植物たちが一気に元気に芽吹き、花が開いてきています。花の蕾が膨らんできたと思っていたスモモの木、先週の日曜日に見上げたら、もう花が咲き始めていました。 いつも桜と同じ時期...

コロナの前と比べると、今は働き方の幅がぐっと広がりましたね。労働人口が減って、人不足状態は加速しているので、自分の選択肢が増えている、という面では、自由度が高まっていると感じます。若い世代には転職が当たり前となっていますし、転職の...

実は普段、こういう心理学系の本を読むことはあまりないのですが、偶然出会った本がとても良かったのでご紹介です。ドイツの心理学者「シュテファニー・シュタール」さんが、とてもわかりやすく、人間の思考と行動を説明しています。 人間の心の構成を、「陽...

銀行で仕事をしていた時、家族に眉間にシワが寄ってるよ、と言われたことがあります。自分でも難しい顔して、何かに追い立てられるように仕事をし、休日はグッタリしたいのに家事もあり、用事もあり、何か遊びに没頭する時間などほとんどない、と言う自覚はあ...

今年の年初のテーマ「自分ファースト」を実現するために、日々の習慣を見直すことにしました。スティーブ・ジョブズの黒いセーターではないですが、いちいち立ち止まって考える手間を徹底的に排除して、シンプルかつ効率的な生活と仕事を目指すには？今の状態...

最近、ゲストハウスの運営もだいぶ慣れてきて、戸惑うこともほとんどなくなりました。平日の仕事とのバランスは少し改善の余地ありですが、一旦ペースができてしまうと、それが当たり前のようになっていきます。そんな日常の中で、最近ちょっとハッとした出来...

明けましておめでとうございます！今年もブログを読んでいただき、ありがとうございます。今年にやりたいこと、いくつあったでしょうか？私はあれこれ考えすぎて、お腹いっぱいになっているところに、大学時代の友人11人で回っているLINEを読んでいて「...

今年は忙しくて本を読む時間を確保するのが難しかったのですが、私の場合、本を読んでいないと、心の平安が十分に得られないようで、自分を整える一つの方法なのだと改めて感じています。そんな中で、合間合間に読み進めたのがこの本「リデザイン・ワ...